Hast du dich jemals gefragt, warum es sich manchmal seltsam anfühlt, wenn jemand sagt: „Ich habe Mitleid mit dir“? Oder warum Worte wie...

Manchmal belasten uns Situationen, Ängste oder depressive Verstimmungen und wir können diese nicht zuordnen. Immer wieder fallen wir in...

...im letzten Jahr habe ich mich mit Klangschalen beschäftigt. Klangschalenmeditation und Klagschalenmassage. Die Frequenztherapie wird...

.....begegnet uns jeden Tag. Wir müssen nur hinsehen, unsere Augen öffnen und im Hier und Jetzt sein. Dieses fanstastische Bild habe ich...

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“ ALBERT...

Die Tage werden derzeit immer kürzer, die Sonne scheint kaum, es ist trüb und kalt. Viele Menschen fühlen sich müde, ausgelaugt und...

Mit meiner Kollegin Petra habe ich wieder einmal einen Bildungsurlaub/Bildungswoche geleitet. 20 Menschen aus ganz Deutschland, aus sehr...

In einem Zeitungsartikel, in dem es um #mut ging, habe ich folgendes Zitat von Christian Friedrich Hebbel gelesen: „Es gehört oft mehr...

Das Haus der Ermutigung war in der letzten Woche beim Führungskräfteseminar mit dabei und ist es diese Woche auch wieder. Ermutigung ist...

Deine eigene Bedürfnisse erspüren und diese auch zu leben, kann zu Deiner Gesundheit beitragen. Weniger Erschöpfung – weil Du auf Deine...

Häufig schließen wir uns der Meinung der Mehrheit einfach an, damit wir nicht auffallen und merken nicht, wie sehr wir unserer Gesundheit...

Fit für den Wiedereinstieg - mein erstes Training selbst konzipiert - damit fing vor über 10 Jahren alles an. Wenn mir damals jemand...

Findest du Rituale altmodisch? Rituale als Gesundheitsprävention. Heute ist alles schnelllebiger. Flexibilität ist gefragt. Diese...

Bei der letzten Ankündigung zu meinem Blogbeitrag hatte ich einen Rechtschreibfehler. Ich habe einen Bolgbeitrag angekündigt. Es gab...

Gestern bin ich am Uniplatz in Fulda mutigen Menschen begegnet und hatte einen informativen Austausch mit den Teilnehmenden der Mut -...

Immer wieder teilen Menschen im Gespräch mit mir ihr Interesse für Hypnose mit. Viel sind jedoch skeptisch und lassen sich deshalb damit...

Freude hat viele verschiedene Facetten zum Beispiel: Vorfreude Aktivitäten, die Freude bereiten (Freude im Hier und Jetzt) Erinnerung an...

Da gehe ich fröhlich wandern, freue mich, dass ich Urlaub habe und auch noch die Sonne scheint. Yep, das Glück und die Freude sind auf...

Vielleicht läuft es bei Dir gerade nicht rund und Du denkst puhhh die kann gut erzählen und lässt hier den Molli raus. Nee, dass mache...